febrero 5, 2019
No es difícil que te salga un movimiento difícil una vez.
La idea es dominarlo, al hacerlo muchas veces, muchas repeticiones quedan guardadas en el disco duro. Algo tan simple como una flexión, podemos analizar el peso en nuestras manos, probarlo desde distintos ángulos con la posición de codos, una y otra vez, para poder mantener la técnica fresca.
Lo que no se repite muchas veces, no tiene consistencia.
Lo mismo ocurre con cuánto uno entrena. Repetir sesiones (venir a menudo a entrenar) hace todo lo que hacemos más poderoso.
Los resultados que logramos son muy importantes, tan importantes como las repeticiones que le metemos a cada técnica.
-Pävel Sáenz
