enero 5, 2019
Para la mayoría de los entrenamientos, de los movimientos, casi todo el tiempo, no los necesitas.
Pero deja de entrenar un tipo de pesa, y después un tipo de ejercicio, y pronto tu capacidad física empieza a sentirlo.
La cuerda para saltar, las mancuernas, las anillas, las zapatillas, nos aportan mucho más de lo que creemos.
-Pável Sáenz
PD: Hoy es el mejor día para inscribirte para el Programa de Fuerza de 8 Semanas. Es un programa muy efectivo, y te hará ver lo que eres capaz de lograr-en camino de seguir mejorando tu capacidad física general. Todo tu rendimiento irá en ascenso, ojalá puedas considerarlo, comenzamos unos días y es con cupos limitados.
