junio 15, 2022
Si tienes algún familiar con diabetes, existe una manera de combatirla.
Juan Perozo lo tenía, su papá. Y por eso decidió no seguir ése camino con dos estrategias. Incorporó el entrenamiento a su vida tres veces por semana. Eso mejoró su metabolismo lo que mantiene sus niveles de insulina a raya. Y lo segundo, mejoró sus hábitos alimenticios. Monitoreando lo que come y tomando mejores opciones.
Ha sido fenomenal.
Y aunque sabe que sabe tiene mucho por recorrer, no se rinde.
Porque no ocurre por arte de magia, y tal como me dice en cada sesión “Le voy a seguir dando.”
Es por eso que ha derretido más de 15 kilos desde que comenzó con nosotros a principios de éste año.
Y eso que no ha dejado de tomar las cervezas que tanto le gustan.
Bueno, éste es el tema…
Para saber todas las estrategias que ha implementado prueba nuestro coaching de alimentación y de entrenamiento. Tenemos algunos cupos disponibles abiertos por tiempo limitado:
http://www.crossfitsantiago.com/home/como-empezar/
-Pável Sáenz
