mayo 7, 2018
La grasa corporal es una muy buena medición de cómo está tu composición corporal.
Ten en cuenta que saber tu porcentaje de grasa es tan importante para tu salud como tus niveles de colesterol o tu presión cardiovascular. Es una medida que te permite hacer un seguimiento a uno de los tantos datos que necesitas tener en consideración para saber cómo está tu salud, no solo cómo te ves.
Es por eso que estaremos haciendo sesiones cada trimestre.
La primera del año será éste viernes 11 de Mayo durante todo el día. Solo escribe a nutricion@crossfitsantiago.cl para coordinar hora con Francisco Pavéz, nutricionista CFS.
-Pável Sáenz
