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¿CrossFit es bueno para la diabetes y la hipertensión?

septiembre 20, 2018

Hace unos días días fui contactado por Fabricio Kairath, médico en la ciudad de Valdivia.

Buscaba que alguien entrenara a su hijo en CrossFit porque después de una convención de médicos salió a la luz nuestro tipo de entrenamiento. Los Kairath son familia de deportistas de alto rendimiento y fue un gusto poder seguir ascendiéndolos en su rendimiento.

Estoy seguro que cada vez más el área médica profundizará en todos los beneficios de CrossFit como modalidad de entrenamiento.

Al final Fabricio compartió sus impresiones sobre sus efectos en la salud:

-Pável Sáenz