mayo 17, 2020
No sigo mucho las noticias de farándula…
Pero no pude evitar los comentarios que surgieron en Tweeter a raíz del cambio físico de la cantante Adele.
No se trata de ser insensible, pero ¿desde cuándo que no está bien tomar el control de tu salud?
Hay muchas personas que creen que están saludables. Pero hay una diferencia entre creer y lo que dicen los indicadores de salud.
Fue criticada por querer verse bien ella misma.
En una fenomenal publicación escribió…
“Antes lloraba, ahora sudo.” Adele
¿Qué fue lo que hizo?
Se puso a entrenar intenso y a comer saludable.
Hay que tratar a todos con respeto, y con más respeto aún si la sufrieron por llegar donde llegaron.
Querer mejorar es algo positivo.
Sea por vanidad o por salud.
Querer perder grasa corporal es muy válido por ambos motivos.
Ahora…
Para estructurar una estrategia de baja de grasa corporal, la información es solo una parte.
Tienes que sobreponerte a muchos bloqueos mentales.
Por eso que el coaching nutricional 1 a 1, trabajo de manera personalizada para dar mayor claridad, estructura y seguimiento continúo.
No se trata de tener un plan personalizado (aunque eso lo recibes claramente)…
Se trata de apoyarte en la travesía.
Si te estancas…
O quieres saltarte los errores comunes…
Empieza el coaching nutricional de 12 semanas, 1 a 1 de manera personalizada.
-Pável Sáenz
