septiembre 27, 2024
Ayer compartí un short de técnica de levantamiento usando el PVC.
Puedes verlo aquí:
https://www.youtube.com/shorts/c9_hDIJOb_8
Deja una pregunta en los comentarios si tienes alguna duda sobre el snatch.
Y me hizo recordar una sesión de levantamiento con PVC 15 años atrás.
Era un curso de formación al que asistí fuera del país con docenas de otros entrenadores. Con solo PVC repasando técnica bajo un calor húmedo e incomodo.
Y es un recordatorio que uno tiene que tener siempre en cuenta.
NUNCA olvides de dónde vienes y CÓMO todo comenzó.
Con tanta tecnología, nos olvidamos de cómo llegamos hasta aquí.
Claro que se evoluciona pero el entrenamiento efectivo siempre te traerá beneficios.
Correr, trepar, levantar…
Todas tus capacidades te llevan a un estilo de vida superior.
-Pável Sáenz
La clase de Levantamiento Olímpico (que ahora tiene más horarios) es otro recordatorio de cómo se tiene que entrenar.
