agosto 18, 2016
Taller de Levantamiento
El Taller de Levantamiento cubriremos en formato de entrenamiento el clean, el yerk y el snatch. Aprenderás el posicionamiento de pies apropiado, postura y el agarre. Terminarás ésta sesión ejecutando estos levantamientos de manera segura y con efectividad ¡con lo que ganarás confianza y mayor rendimiento!
