octubre 8, 2024
10 minutos.
Eso es lo que dura en promedio un entrenamiento CrossFit.
Te enseñamos la técnica, te recomendamos un ritmo y un objetivo del día.
Pero en promedio el esfuerzo intenso dura 10 minutos.
¿Lo mejor para desarrollar habilidades?
En promedio 10 minutos.
¿Para crear el hábito del ejercicio?
10 minutos.
Corto e intenso.
Fácil de aguantar.
Fácil de entender.
Todos estamos muy ocupados, tu, yo, todos.
Queremos resultados y queremos ahorrar tiempo.
Es por eso que los que pasan por el Curso de Principiantes lo entienden tan bien.
-Pável Sáenz
