septiembre 20, 2017
CrossFit es contantemente variado. Abrazamos el cambio.
Constantemente variado significa que el entrenamiento cambia todos los días. No hay alternativa si quieres mejorar al máximo tu estado físico, la rutina es el enemigo. Mientras más repetitiva sea tu rutina, menos preparado vas a estar para lo desconocido.
¿Qué te va a tirar la vida el día de mañana? Nadie lo sabe, y tu entrenamiento, como lo muestra éste video, debiera reflejar eso.
CrossFit mezcla de manera muy programada, movimientos de levantamiento de pesas, de gimnasia y de resistencia que te servirán para la vida diaria, no solo se quedan en el gimnasio, tu cuerpo es extraordinario. Y esto lo hacemos en la mayor cantidad de combinaciones posibles.
El resultado, un estado físico que te prepara para para el mundo real.
«Una máquina puede hacer el trabajo de 50 hombres comunes. Ninguna máquina puede hacer el trabajo de un hombre extraordinario.»
Es por ello que éste video, le apunta medio medio a la frase más arriba.
-Pável Sáenz
