ANUNCIO: Curso para Competidores CrossFit – 18 y 19 de Noviembre 2017

septiembre 26, 2017

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Tenemos el agrado de anunciar que por primera vez en Chile, traemos el Curso que todo Competidor y Coach de Competidor CrossFit debiera atender.

No tenemos certeza si ésta instancia se volverá a repetir así que si realmente te interesa competir y formar futuros competidores éste es el curso para ti.

Este curso está diseñado para atletas y entrenadores de atletas de cualquier nivel, interesados en competir, ya sean competencias locales o competencias oficiales de CrossFit tales como  el Open, los Regionales o los CrossFit Games.

El curso de competidores le enseña a los participantes a:

1. Identificar fortalezas y debilidades de individuos o equipos.
2. Programar para mejorar el rendimiento en competencias individuales o en equipo.
3. Entender cómo aplicar las recomendaciones nutricionales de CrossFit a los competidores.
4. Preparar físicamente y mentalmente para entrenamientos y competiciones.
5. Analizar cada una de las modalidades de CrossFit para mejorar el rendimiento.
6. Comprender las opciones para mejorar la eficiencia en los movimientos que se ven a menudo en  competencias.
7. Utilizar un patrón para la preparación de entrenamientos y competencias, que incluye estrategia, calentamiento, ejecución y recuperación.

Ve el video del curso aquí: Video

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