diciembre 27, 2017
Con CrossFit logramos mejorar el estado físico de muchas personas, de distintas edades e historias. No dejamos a nadie afuera, todos pueden hacerlo, solo tienen que tener la determinación.
La preparación que vas a lograr, te dejará en buena postura para cualquier imprevisto. ¿Tienes que cargar a tu hijo? ¿Correr tras la micro? ¿Te preocupan tus niveles de colesterol?
Puras destrezas buenas vienen como resultado: más fuerza, más coordinación, más agilidad, más flexibilidad.
Sin fuerza te arriesgas a lumbagos. Si no desarrollas agilidad, no puedes disfrutar jugar un partido. Y para moldear tu cuerpo, hasta la flexibilidad tiene relación.
No te dejaremos afuera.
-Pável Sáenz
