enero 26, 2018
Cualquier ejercicio es mejor que nada.
Si ya vas a un gimnasio y consideras que el CrossFit es muy difícil para ti, no es para preocuparse.
Si por las tuyas, has salido a trotar para estar un poco mejor, no has perdido tu tiempo.
Y por último, si no has hecho nada de nada, mejor aún porque aprenderás los movimientos desde cero.
Tanto las personas que vienen de gimnasio, el corredor esporádico o la persona completamente sedentaria sentirán (y verán) rápidamente el efecto de lo que nuestro método propone.
Por eso, para que vean y midan sus avances, a todos nuestros miembros les regalamos una cuenta en la app de rendimiento oficial de CrossFit.
¿Aún no la activas? Solicita tu cuenta al BTWB escribiendo a crossfitsantiago@gmail.com
-Pavel Sáenz
