marzo 15, 2018
Las funciones corporales que los grandes atletas del mundo necesitan son las mismas que necesitan nuestros abuelos y todos nosotros
Lo que nos diferencia, es el grado de dificultad del movimiento, lo demás es lo mismo.
Por ejemplo, todos necesitamos poder levantar cosas del suelo, en el mundo del entrenamiento a eso le llamamos peso muerto. Por supuesto que el atleta elite levantará una enormidad de kilos, mientras que nuestras madres necesitan un peso que les permite ser funcionales en sus vidas.
La vida nos pedirá esa función sin importar la edad, el género o actividad que hagamos.
-Pävel Sáenz
PD: La madre de Ravi tiene 78 años, ha sido operada del hombro, de la rodilla, y nunca en su vida pensó que la vería lograr hacer esto.
“This is what 78 looks like with 2 shoulder replacements and a knee replacement…(I have never once in my life seen my mom be able to do this … until now – boom!).”
—Ravi Tanna pic.twitter.com/qWL5HyLIdQ
— CrossFit (@CrossFit) 14 de marzo de 2018
