junio 4, 2018
Cuando buscamos mejorar nuestro estado físico, bajar de peso o vernos mejor, buscamos tal vez también:
Y una larga lista de otras cosas.
La tentación es pensar que todo eso lo podemos lograr con atajos. El problema de eso es que no nos volvimos sedentarios de la noche a la mañana. Nuestra salud no se deterioro de buenas a primeras. Tomó tiempo, harto tiempo. Lo mismo pasa si queremos revertir la situación, requiere mucho tiempo de esfuerzo, el proceso en el cuerpo es lento. Lo bueno de que sea así, es que los realmente esforzados logran su cometido.
-Pável Sáenz
