septiembre 23, 2018
Todos los alumnos tienen sus propios caminos, sus propias metas. Y cada meta u objetivo puede ir evolucionando también.
Por eso la relación con tu coach es muy importante, para que te vaya guiando y trabaje de cerca contigo haciendo un seguimiento continuo de tu progreso.
En el fondo la idea detrás, es que CrossFit es adaptable a cada persona según edad, motivaciones y capacidad actual, sea la que sea.
Ve el siguiente el video, donde explico algunos ejemplos:
