¿Qué puede pasar en 3 meses?

octubre 11, 2018

Es increíble pensar que el 2019 está a solo 3 meses de distancia.

Uno puede creer que en realidad no se puede lograr mucho a estas alturas.

No es así.

Si lo piensas bien, queda 1/4 de año aún, se pueden hacer cambios y mejoras en tu estado físico y salud. No hay necesidad de esperar hasta el próximo año.

En los próximos 90 días puedes:

• Mejorar hábitos de alimentación
• Empezar a ejercitarte regularmente ¡si entrenas 3 veces por semana son más de 40 entrenamientos!
• Llegar a perder grasa corporal
• Afirmar tu musculatura
• Dormir un poco más

Si empiezas hoy ¿dónde podrás estar para cuando empiece el 2019?

-Pável Sáenz