octubre 14, 2018
Cuando flojeas, te enfocas demasiado en tener que hacer mucho.
Para.
Da vuelta la situación.
Enfócate en acciones pequeñas y empieza desde ahí.
Ejemplo: haz ejercicio solo un par de minutos al día, agrega un poco más de agua por día, ve disminuyendo el azúcar media cucharada por vez.
Las pequeñas acciones aunque sean pequeñas al principio se irán acumulando y acumulando, como dunas de arena.
-Pável Sáenz
