octubre 22, 2018
Cuando vas por un paseo en bicicleta al cerro, lo más agradable es cuando uno viene de bajada disfrutando el proceso.
El asunto es que para disfrutar la bajada tienes que subir.
Muy a menudo, nuestras energías o como se siente nuestro cuerpo, hace sentir que vamos cerro a arriba con mucha carga. Si no te has expuesto ante un entrenamiento intenso, lo único que te queda es sufrir de más.
Al moverte y llevarte a esa sensación difícil cerro arriba, es lo mejor que puedes hacer para disfrutar aún más cuando vas cerro abajo.
-Pável Sáenz
