octubre 31, 2018
Nos tomo junto a mi equipo varias semanas poder delinear un formato de entrenamiento online efectivo, dinámico y hecho en casa.
Eso es Entrena10M.
Estamos invitando a todos probarlo totalmente gratis. Tener en cuenta los pasos más abajo para entrar a nuestra plataforma y poder seguir los tres programas Entrena 10M y Estiramientos 10M (y una vez a la semana habrá una seccion de Nutricion 10M).
Esta es la página web http://www.entrena10m.com
https://entrena10m.files.wordpress.com/2018/10/registro-de-usuario.pdf
Todos los días hay un entrenamiento nuevo de ejercicios, por otro lado también de estiramientos y una vez a la semana receta y preparación de algún alimento nutritivo.
¡Pruébalos todos! Compártelos con todos tus queridos que aún son sedentarios. Con los entrenadores le estamos poniendo mucho cariño.
-Pavel Saenz
