Ve el video más arriba.
Cuando pienso en Rocky, pienso en 3 cosas:
Estas cosas están todas interconectadas.
La película habla de empujarnos a nosotros mismos, tanto física como mentalmente, y creer en lo que hacemos.
Ninguno de nosotros es perfecto. Pero estos temas nos ayudan a trabajar más fuerte.
La Mentalidad de Guerrero NO se trata solo de cuánta intensidad le metemos.
La Gladiadora y el Guerrero también necesitan descansar.
El Guerrero necesita silenciar la mente. A veces para silenciar la mente el cuerpo tiene que trabajar con intensidad.
En otros momentos, es tener el tiempo para respirar profundo y tenderte en el suelo.
Sin teléfono, sin tecnología.
A veces el Guerrero y la Gladiadora desaparecen y no sabes de él o de ella.
Porque a veces necesitan estar solos, consigo mismos. Dejar que la mente divague, y que sus pensamientos se ordenen.
Pero siempre…
Siempre…
El Guerrero está entrenando.
La mente y el cuerpo están conectados.
Afinando la espada.
Hazlo todos los días.
Un recordatorio…
Éste domingo y lunes se vienen dos eventos:
El Curso de Bodyweight Training AQUI.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
