Hace unos días revisaba resultados de entrenamientos de uno de nuestros alumnos Rodrigo.

Rodrigo tiene un trabajo en donde tiene que viajar mucho (ahora también está en cuarentena) y no ha interrumpido para nada sus entrenamientos en casa.

Tiene más de 35 años y las estadísticas que arroja nuestra app de entrenamiento de CrossFit son la prueba que él está FUERTE.

Me recuerda una frase:

“No puedes detener envejecer, pero puedes ser mayor y fuerte en vez de mayor y débil.”

Tienes que buscar ser lo más fuerte posible.

Y las mujeres no deben temer a ser fuertes tampoco.

La fuerza es la columna vertebral de tu estado físico.

Ése es mi mensaje para ti hoy Lunes.

NO le tengas temor a ser Fuerte.

Y…

Si puedes, comparte eso con otros, con adolecentes que son ultra-flacos, no solo necesitan velocidad, si son fuertes tendrán ventaja contra sus pares. En fútbol, en artes marciales, en todo.

La Fuerza es Fundamental para el Ser Humano.

No se puede ser rápido y débil.

Ni tampoco…

Débil y valiente.

Hoy después de barrer el frontis del gym agarraré algo que pese.

Te deseo mucha FUERZA hoy Lunes.

-Pável Sáenz

PD: Ponte fuerte en tu casa bajo la orientación de un coach personalizado.