No importa como vengas en tus habilidades, tu estructura física, tu edad…CrossFit te va a desarrollar en áreas muy profundas.

Crea un cambio en ti desde adentro.

Es casi como un milagro, lo que vemos que la gente puede hacer después de un tiempo entrenando. Y no es que se necesite tener un talento especial.

Es solo el método. Es tremendamente eficaz en el desarrollo de “skills” o destrezas.

Ése es el tema del Podcast CFS de ésta semana.

-Pável Sáenz