Es esencial. Es eficiente. Solo tienes que hacerlo. Sabes que lo necesitas.

En cuatro sesiones con entrenador te la hará saber. Te servirá para lo que hacer fuera del gym. Con esfuerzos cortos e intensos, te darán grandes resultados.

Te lo explicamos aún en el episodio más reciente del podcast.

-Pável Sáenz