Me preguntan todo el tiempo.
Estos suplementos no son un reemplazo de buena alimentación. Alimentarme bien la mayor parte del tiempo es la prioridad.
Junto a la primera comida del día.
Y lo que tomo post-entrenamiento.
El café lo dejo solo para la mañana, así no interrumpe mi sueño en la noche.
Para los que me preguntan, ahí está.
Y como recordatorio, el Taller de Nado es éste Jueves. Si quieres mejorar tu técnica te lo recomiendo, ojalá te veamos.
-Pável Sáenz
