Tu cerebro viene con ciertos mecanismos de defensa. Cuando te enfrentas a situaciones adversas, gatilla distintos tipos de emociones.

Cuando entrenas por un tiempo, aprendes a manejar eso, te vuelves más potente y resistente.

Y hay una característica que vemos en nuestro alumnado que entrena con nosotros…

…son valientes.

¿Por qué?

Porque saben que el entrenamiento será difícil. Que los pondrá a prueba. Que tal vez físicamente sentirán dolor. Que será más desafiante de lo que creen.

Pero lo hacen igual. Con dudas y todo. Tengan o no ganas.

La valentía no se trata de no sentir temor (ni otras emociones), se trata de hacerlo igual a pesar de.

Piensa por un segundo, lo positivo que es ser valiente.

¿En qué te podría ayudar eso?

-Pável Sáenz

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