La motivación es esporádica pero aparece.

Y es una llama que puede encender tus acciones. Te puede llevar de entrenar tres veces por semana a cinco.

No todos aprovechan la motivación, pero todos pueden hacerlo. Cuando llega te da más poder. Puedes usarla a tu favor.

Pero recuerda, no la tendrás todos los días, por eso cuando esté aprovéchala.

-Pável Sáenz

El Open de los CrossFit Games comienza en 1 mes y esperamos te motives a participar, en el episodio del podcast de hoy, los movimientos que más aparecen: