Seguro lo sabes, pero es bueno recordarlo y tenerlo todos los días presente.
Cuando tienes un mejor estado de ánimo en el día, piensa como eso afecta a los que te rodean.
El mantener al doctor lejos porque te cuidas y te enfermas menos, piensa como eso da tranquilidad a los que te quieren.
Que los que te quieren te respeten por tus esfuerzos, te llena de confianza. Tu auto-estima se fortalece y todos se ven beneficiados.
Entrenar constante, comer bien y cuidarte no solo te afecta positivamente a ti.
Recuérdalo.
-Pável Sáenz
El 2025 tendremos clases todos los días del año.
