¿Alguna vez te ha pasado que te falta motivación? Puedes seguir sentado lamentándote o puedes hacerte una pregunta poderosa.

Esto lo aprendí de un tremendo escritor.

Los escritores sufren de lo que se llama “bloqueo creativo”, donde simplemente no encuentran de qué escribir. Y su pregunta por supuesto que se puede aplicar a nuestros hábitos, al entrenamiento y a nuestro auto-cuidado.

Y esa pregunta es: “¿Qué pasaría si…?”

Cada uno puede completar la pregunta:

¿Qué pasaría si…no voy a entrenar hoy?

¿Qué pasaría si…en vez del ése paquete de galletas me como cuatro huevos?

¿Qué pasaría si…me pongo las zapatillas y voy al gym?

Lo increíble de la pregunta es que cada uno sabe la respuesta y la respuesta te llevará a una acción. La acción mata la desmotivación. El movimiento te hace avanzar.

Algo para pensar hoy.

-Pável Sáenz