¿Por qué a nuestros alumnos les encanta venir a entrenar?

No solo porque los coaches son los mejores. Ni solo por lo buena onda que es la comunidad. ¿Por qué les encanta entrenar?

Tiene que ver con cómo se sienten después de haber entrenado.

Puede que suene a cliché pero es algo muy real.

Cuando pasamos por un entrenamiento intenso, ocurre una respuesta hormonal que hace que nos sintamos muy bien. Estamos diseñados así.

Y por otro lado…

Esforzarnos frente a entrenamiento desafiante y poder superarlo, nos da una sensación de logro. El choque de puños con los compañeros, las felicitaciones, y la sensación de que nuestra respiración vuelve a normalizarse, todo esto nos hace sentir bien.

Es como un premio al final. Un premio merecido.

Todo esto se entiende en más detalle en nuestro Curso Para Principiantes CrossFit.

-Pável Sáenz