Todos los días ayudamos a personas a mejorar su condición física.

Pero existen muchas personas que hacen ejercicio y no ven esos resultados.

Ayer hablaba con Marcela, que va a un gimnasio tradicional y le preocupa no estar viendo resultados, a pesar de estar cuidando su alimentación.

Y en su caso pasan varias cosas…por un lado hace ejercicio sola sin supervisión. Entonces los siguientes pasos de cada ejercicio se quedan ahí.

Lo segundo, es que al hacer siempre las mismas rutinas, su cuerpo se ha adaptado a esa exigencia específica. Por lo tanto se estanca el progreso.

Para ver mejores resultados en tu condición física te recomiendo:

-tener un entrenador que te guíe en cada paso, ejecución y progresión

-hacer entrenamientos no rutinarios y bien diseñados

Estos dos aspectos si te darán resultados en tu condición. Por eso es que nuestro Curso Para Principiantes es tan iluminador y efectivo.

Totalmente recomendable para cualquiera que de verdad quiera ir a su siguiente nivel.

-Pável Sáenz