Si me conoces, sabes que soy seguidor del estoicismo por sus prácticas y profundas enseñanzas.

Me encanta además que muchos escritos estén tan disponibles hoy en día.

Ellos hablaban de los problemas que enfrentamos y escribían de una manera que todos podemos entender. Una de mis frases favoritas es de Séneca, que de hecho la tengo escrita a la vista.

“Si no sabes a qué puerto navegas, ningún viento será favorable.”

Que básicamente significa que si no tienes un objetivo claro, no importa las oportunidades que se te presenten, no podrás navegar hacia ello porque ni siquiera lo tienes claro.

Tiene sentido.

Esto aplica a todo en la vida y por supuesto que a CrossFit también. Es una de las razones por las que escribí el libro Capacidad Física.

Porque te ayuda a seguir día a día reflexionando, aclarando e inspirándote a seguir adelante, en tu búsqueda de tu máximo potencial en el entrenamiento.

Incluye 5 conceptos centrales que pueden hacer que tu nivel en CrossFit vaya de principiante a avanzado.

Puedes adquirirlo: Aquí

-Pável Sáenz