octubre 1, 2024
Un sorbo de agua.
Abrocharse las zapatillas.
Después de varios meses de haber testeado remar 3K, nuestros alumnos lo re-testean.
Sudor.
Mejor capacidad cardiovascular.
Claro que no es fácil superarse.
Hay que bajar la cabeza y darle.
Calentar. Entrenar. Volver a la calma.
CONSTANTEMENTE.
Funciona.
El cuerpo lo siente.
Pero tienes que tener una buena planificación y un entrenador que se apasione por verte llegar a la meta.
De eso hablamos en la más reciente sesión Live en Youtube:
-Pável Sáenz
