octubre 5, 2024
Típico: Hacer ejercicios rutinariamente
Más efectivo: Variar entrenamientos
Típico: Usar máquinas
Más efectivo: Ejercicios funcionales
Típico: Sesiones de 2 o más horas
Más efectivo: Entrenamientos cortos e intensos
Nuestro método es distinto.
-Pável Sáenz
No te invitamos un día, te invitamos una semana.
