octubre 16, 2024
Cuando quieres ver/sentir un cambio, la motivación ayuda.
Y la inercia le gana a la motivación.
Cuando empiezas a entrenar la inercia te mantiene entrenando.
Cuando no tengas motivación, enfócate en la inercia.
-Pável Sáenz
Si llevas muchos años sin hacer ejercicio nuestra clase +45 es una excelente opción
