La app que te habilitamos, registra los resultados de tus entrenamientos.
Es un recurso tecnológico, que a medida que vas ingresando más datos va calculando tu condición física completa.
No todos la utilizan. Pero si lo haces, puedes ir viendo tu progreso de manera estadística. Así que muchos la usamos después de cada entrenamiento.
Puedes comparar entrenamientos test que hiciste antes y de qué manera…son solo números, repeticiones y pesos.
Pero es clave para que veas como tus esfuerzos si dan frutos.
-Pável Sáenz
