Todo el que practique CrossFit sabe lo que se siente la intensidad de un entrenamiento. no solo los atletas avanzados, también los atletas principiantes e intermedios.

¿Por qué?

Porque CrossFit funciona porque es intenso. Y aunque la capacidad de intensidad de Tia Toomey es mucho mayor que la mía o la tuya, la intensidad es la que trae los resultados. Y nos adaptamos a la intensidad, lo que nos lleva a auto-superarnos.

Es lo que hizo Franco con su más reciente testeo de Fran.

Pável Sáenz