Para duplicar tu capacidad rápido y que tu cuerpo se vuelva más hábil, nuestro video más reciente en Youtube es una muestra de que se puede lograr.

Verás que el entrenamiento test J.T. en su versión avanzada, es mucho más difícil de lo que parece.

Requiere  fuerza de hombros, y de resistencia muscular, con movimiento redundantes. Tanto Michel, Cristóbal, Carlos y yo, superamos nuestras marcas previas. Y Eric que tiene una lesión de muñeca, hizo una versión adaptada también.

Velo AHORA y ve por ti mismo:

-Pável Sáenz