agosto 3, 2024
Hay muchos aspectos que se mejoran al entrenar.
A lo mejor te interesa tener una mejor composición corporal. Tal vez quieres equilibrar el estrés. O sentirte más activo. Ser más fuerte. Lo que más te interese.
Por otro lado…
Si no entrenas, ni tu cuerpo cambiará y tu mente tampoco tiene posibilidades de ser más fuerte.
-Pável Sáenz
