agosto 29, 2024
Los alimentos envasados tienen etiquetas nutricionales. Te indican sus ingredientes, fecha de elaboración y algo que nos interesa también son los micro y macro-nutrientes.
Si quieres mejorar tu composición corporal, rendir más, o estar más saludable, tienes que saber y entender lo que entra en tu cuerpo.
Al entender esto, puedes saber si te faltan nutrientes, si vas en buena senda o necesitas eliminar otros. Si te interesa eso, está Charla Gratis es para ti.
-Pável Sáenz
