agosto 14, 2024
Si no quieres una capacidad física completa, haz el mismo entrenamiento todos los días rutinariamente.
Si no quieres medir tu progreso, improvisa series de ejercicios cada sesión.
Si no quieres muchas habilidades y fortalezas, no entrenes CrossFit. Porque variamos nuestra programación de ejercicios. Y si no quieres saber cuánto avanzas, tampoco hagas CrossFit porque lo medimos todo.
-Pável Sáenz
El Desafío de Burpees está por cerrar sus puertas
