abril 8, 2024
La diferencia es increíble.
El sedentarismo se ve como cansancio continuo. El proceso de envejecimiento se hace notorio. La falta funcional del cuerpo es evidente.
La capacidad física abarca todo lo que uno es. Resistencia, fuerza, coordinación, flexibilidad, agilidad, resistencia cardio-respiratoria, potencia. Todas manteniendo y protegiendo nuestro sistema.
Aumenta tu capacidad no tu sedentarismo.
-Pável Sáenz
