Considera en éste momento todas las cosas que tu cuerpo ha tenido que hacer hoy.

Piensa en todas las cosas que ha tenido que hacer en las últimas semanas, y en los últimos años.

Los movimientos que tu cuerpo ha tenido que hacer, es levantar cosas, caminar, subir cosas empujar, jugar y tantas otras.

Y cuando aprendes a como hacer esos movimientos bien, con buena postura y técnica, tendrás más salud y confianza.

Esos son los movimientos (y muchos otros) los que te enseñaremos a mejorar y fortalecer en CrossFit Santiago, para que tengas más rendimiento cotidiano en todo lo que haces.

Igual los vas a tener que hacer en tu vida diaria, entonces ¿por qué no hacerlos bien?

-Pável Sáenz